血压是身体的需求，身体必须维持一定的血压才能保证血液输送到全身各处。
高血压是身体不得不提高的一种需求，也是身体自我调节的一种能力。高血压不是一种病，而是身体的一个需求与能力。
低压，高压。心脏收缩时，把血液输送出去，血液对血管壁的压力，就是收缩压，即高压。当心脏舒强时，血液对血管的压力，就是舒张压，即低压。低压与高压，就是身体的血压，医学上理想的压血值是在80~。通常我们说的血压，是指高压。
身体知道重要器官短时间的供血供氧不足就会造成致命伤害，而短时间的升高血压对身体损伤并不大。血压升高是身体为了改善供血不足所采取的妥协之举，明白这句话，就能帮助你理智、谨慎的看待血压问题。
我们应该把高血压看作一个信号，一个身体处于压力状态的信号。他通过分泌甲状腺素，肾上腺素，血管紧张素，提高心脏搏血量，收缩血管平滑肌等一系列动作，费了很大努力才把血压升高——目的是改善血液循环，却被错误的当做疾病，无端被药物镇压。
内因包括：
1.遗传因素：多数学者认为高血压属多基因遗传。父母均患高血压者，其子女患高血压概率高达45%。相反，双亲血压均正常者，其子女患高血压的概率仅为3%。因此，家族如较多人罹患高血压，则自己也需要格外小心，监测血压变化。
2.性别因素：男性多于女性。
3.年龄因素：伴随年龄增高，动脉呈硬化表现，导致动脉弹性下降，进而引发舒张压升高。
4.体重因素：部分家族性高体重患者，易发体重超标，血脂、血糖代谢异常，引发动脉硬化，导致血压增高；
目前，根据高血压的病因可将其分为原发性高血压和继发性高血压两种，其中原发性高血压最为常见，所占比例高达95%以上，而所谓的原发性高血压就是病因无法明确的高血压，因为病因复杂，难以对因治疗，因此无法治愈，属于一种终身性疾病。而继发性高血压即为继发于其他疾病的高血压，所占比例较少，但该类患者是可以治愈的，一般治疗原发病后，就可稳定血压。高血压本身不致命，但是长期血压升高却会潜移默化的损害我们的靶器官、血管等，进而导致严重的并发症，比如脑中风、心梗、冠心病、肾衰等中老年人常见病，都与高血压的发生息息相关。
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