很多人把血压高于“正常值”的情况
统称为高血压
但细究起来
高血压也是分类型的
若不能及时发现
后果很严重
河北一对母子先后确诊
这种类型的高血压千万别大意
河北51岁的李女士患高血压十来年了,近日,她突患脑梗医院神经内五科住院治疗。通过分析她的各项检测指标,科主任高娟告诉她,她所患的高血压叫作H型高血压,是导致这次发生脑梗死的重要原因。
经过治疗,李女士的病情逐步好转。后来,李女士29岁的儿子在体检时发现自己的血压也有所升高,马上意识到是不是也和母亲一样患有H型高血压。
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于是,医院找到高娟医生检查。果不其然,通过验血,验证了他的猜想。因为发现的及时,第一时间进行口服叶酸及降压药物干预,并很快取得了良好效果,控制了脑血管病发生的危险因素。
高娟医生表示,H型高血压会遗传,如果父母患了H型高血压,子女血压升高,就要警惕H型高血压风险。
H型高血压专门“祸害”中国人
在我国,“H型高血压”是一种非常常见的高血压,占到所有高血压患者的80%(男性91%,女性63%),被称为“最具中国特色”的高血压。据了解,此类高血压患者引发脑中风的风险比单纯性高血压要高出10-28倍。
H型高血压在中国的比例大,是因为我国饮食习惯中摄入富含叶酸的食物量较少,同时伴维生素B6、B12摄入不足,动物蛋白摄入过多,遗传因素也是一个主要原因。此外,肾功能不全、甲状腺功能减退、遗传代谢异常也可能会引起H型高血压,需要逐一排查。
高血压患者注意!
是不是“H型”,查个血就知道
专家建议,高血压患者都去查一下自己是不是H型。在检查中,同型半胱氨酸(Hcy)是诊断是否为H型高血压的重要指标。对于原发性高血压患者来说,当Hcy水平为≥10μmol/L,基本可以诊断为H型高血压,这个指标通过验血即可得知。
H型高血压极易引发脑中风,这是因为,同型半胱氨酸在血液内的含量过高,就会对血管带来最直接、最致命的损害,会造成血管内皮的损伤和动脉硬化,促使血栓形成,导致心脑血管疾病。
得了H型高血压
每天补充叶酸是最安全有效的方法
专家表示,如果在控制血压同时补充了叶酸,就会降低H型高血压患脑中风的风险。
众多研究表明,服用叶酸日剂量0.8mg可以达到降低Hcy的最佳效应。所以,对于H型高血压的患者除了要正规降压外,还需要在医生指导下每天补充叶酸0.8mg。
中国营养学会推荐的饮食方案,也是有效控制“H型高血压”的良好手段:
1.每日1袋牛奶,重点补钙和蛋白质。
2.每日克左右碳水化合物,相当于主食6两,调控血糖、血脂和体重。
3.每日3份高蛋白饮食。每份高蛋白质食品相当于:1两瘦肉,或2两豆腐,或一个鸡蛋,或半两*豆,或2两鸡鸭,或2两鱼虾。
4.粗细结合、甜咸适中、少量多餐、切忌过饱。
本文专家
高娟
医院神内五科主任
文/河北青年报记者李瑶通讯员赵洁
编辑/王丽
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