高血压发病率呈逐年上涨趋势，3个成年人中就有1个高血压患者，是成年人健康的“头号杀手”。成年人应每年评估一次血压，静息状态下，非同日3次测量收缩压（高压）均大于或等于mmhg、舒张压（低压）大于或等于90mmhg者，可确诊为高血压。
长期的血压升高，无论是何原因引起、有无明显的自觉症状，都会对健康造成危害。如引发高血压脑病、冠心病、心力衰竭、脑卒中、眼底出血、肾功能衰竭等。
无症状的高血压仍需服药。高血压药物无依赖性，平稳的降压治疗能尽量减少高血压对心脑血管造成的损害。临床研究表明，收缩压或舒张压每降低10mmhg或5mmhg，脑卒中发生危险即可下降35%至40%，心肌梗死发生危险下降20%至25%，心力衰竭发生危险减少50%。
高血压患者在饮食上应遵守低钠、低脂、低热量、高钾的原则，适当有氧运动，戒烟戒酒。应当通过改变自己的行为方式，培养对自然环境和社会的良好适应能力，避免焦虑及抑郁情绪。
大部分患者需要药物降压，应在医生指导下合理使用药物。推荐的降压药物主要有：钙拮抗剂、血管紧张素转换酶抑制（ACEI）、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂（ARB）、利尿剂、β受体阻滞剂以及低剂量固定复方制剂等。应根据不同的病人情况合理用药。
主办：池州市卫生健康委员会
来源：医院
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