成之以兽身，养之以人心的身体教育
在《查拉图斯特拉如是说》中，德国哲学家尼采曾说过：人的身体既是羊群也是牧者，是单一意义的复体。
1.身体的习得
我们通过酸、甜、苦、辣认识食物，通过温、热、凉、寒知晓天气，通过相互交往时的眼神表情、流露的情感去认识他人，我们在通过身体感通万物……不得不承认，我们的身体既是教育最早的载体，我们的身体又是教育最早的实施者。
想想那个处于口腔期的小宝宝，他们秉着万物皆可啃的探索心理，整天孜孜不倦地用小嘴、小手直接触碰着这个世界的本质：诶？这是咸的？这个咬不动？这个味道太奇怪了！转眼到了爬行、学步阶段，他们又是再无数次的碰壁、摔跤中掌握了空间感，从此明白了什么是高与低、宽与窄。
婴幼儿是人类原初和本真的形态，相较于成人，他们反而能更清晰地呈现出人类身体属性：再也没有任何知识能比通过自己身体获得的知识来得迅速而强烈了！
2.身体教育的目标
在日本大阪的莲花幼儿园里，孩子们既有晨练时的放浪形骸，也有剑道班上主动回归集体时的严明纪律，该园园长称之为身体教育的一部分。那么什么是身体教育呢？
身体教育学学是一种既通过身体培养人的体格，又针对身体培养品格；既成之以兽身，又养之以人心；既野蛮其体魄，又文明其精神；既保护孩子随心所欲的天性，又通过教育习得做人处事的絜矩之道；通过一种动静结合、收放自如的身体训练方式，达到身体教育的最终目标：从心所欲不逾矩。
用大白话来说就是，与知识教育学只一门心思专攻智育不一样，身体教育学通过重视身体的意义及发挥其与儿童的一体性，让孩子的德、智、体、美、劳全面发展。
可是在如今这个强调智能发展的时代，学校更愿意让学生们沉浸在知识教育的传统课堂中，毕竟生意盎然的身体教育学需要投入更多的人力、物力去应付学生们诸多不确定、不安全的因素。
日常家庭中如何进行身体教育
我们现在不是重视身体忽视心智，而是重视心智忽视身体。——斯宾塞
当孩子在学校课堂的身体教育得不到满足时，我们家长平时在家该如何帮助孩子进行身体教育呢？
(1)带孩子全身心地玩起来
生活不止上班以及陪孩子写作业，要知道会玩的孩子更聪明！这一观点已经得到教育界越来越广泛的认可。当孩子玩得越多时，他们的身体接触事物、与环境的交互也就越越多，身心发展也就越充分。
当然，玩的方式多种多样：绘画、折纸、剪纸、听音乐、弹拨乐器、棋牌游戏、家务劳动都能让孩子通过玩的方式进行体验，眼、耳、口、鼻、手，调动起孩子全身的积极性，全方位挖掘孩子各方面的潜能吧！
(2)与孩子一起扮演故事里的角色
给孩子讲故事时，孩子发呆走神？又或者是孩子对生硬的课文内容、古诗词记不进去？要知道，当你只是用语言在叙述故事时，孩子们调动的只是身体器官中的耳朵而已。
尝试将故事换一个方式叙述吧！不妨和孩子一起做角色扮演的游戏，全家总动员，人数不够的话，发挥想象力，家里的桌子、椅子都可以是角色的一部分。接下来，让孩子的身体动起来，通过角色扮演这一环节，亲身体验故事发生和发展的过程，既有助于儿童对故事背景和情节的理解，又有利于发挥游戏的特长，促进儿童身心健康成长。
在故事的选材上，可以不限于传统意义上的童话、神话传说，古诗、漫画、成语故事、现实生活中的某种场景或者事件都可以是你们角色扮演的来源。
比如成语故事《刻舟求剑》，宝宝演撑船的船夫，爸爸演丢剑的人，妈妈演上前询问的人，再拿一个纸箱当船，用玩偶当剑。那接下来什么龟兔赛跑、狐假虎威、乌鸦喝水、白雪公主、灰姑娘……都可以用这种方式来让孩子体验。
(3)陪孩子体验自然时记得设立一个教育目标
身体教育与自然教育是密不可分的，对孩子来说，自己辛辛苦苦从沙堆中挖出的珍宝既可以是一个奇形怪状的石头呢，还可以是一个个英文字母；又或者是当孩子自己亲手照料了一颗小种子宝宝从入土培育到发芽、长苗、开花、结果，他发现了在一个更弱小的生命依赖于自己的双手时，孩子们的责任感、宽容心、忍耐力也油然而生……只要家长引导得当，孩子在大自然中的收获绝不比课堂少，且快乐的程度却是在课堂的好几倍。
不过各位家长下次在带孩子到大自然中去时，旅游、采摘、野营、户外运动、农事体验等等，可以试着在心里给自己设定一个教育目标，比如希望孩子在大山里呼喊时能体会到回声，并且知道回声是如何形成的；希望孩子在下河摸鱼时，能体会到光的折射等等……当你自己做到心中有所然的时候，你会发现，孩子的一些活动变得可见、可控、可测评了，其过程也少了许多松散性。